![宿舍食记的做法和图解 好吃的宿舍食记家常做法]( "宿舍食记的做法和图解 好吃的宿舍食记家常做法")
- 用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
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![记录贴｜学生宿舍一人食的做法步骤及图解,美味正宗的记录贴｜学生宿舍一人食做法]( "记录贴｜学生宿舍一人食的做法步骤及图解,美味正宗的记录贴｜学生宿舍一人食做法")
- 看了很多网友的便当记录贴，虽然我不带便当，但是想记录一下自己的餐食呢~会简单说一下做法和要点。用料迷你智能电饭煲一个电煮锅一个不粘电炒锅一个记录贴｜学生宿舍一人食的做法非常简单快手的番茄炒蛋盖浇饭，我喜欢甜口，多勾芡汁可以拌饭。先炒鸡蛋，然后炒番茄(炒番茄的时候放...
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![宿舍食记·番茄黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食记·番茄黄瓜汤做法]( "宿舍食记·番茄黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食记·番茄黄瓜汤做法")
- 用料番茄两个黄瓜一根盐适量黑胡椒适量宿舍食记·番茄黄瓜汤的做法番茄去皮，切小块，由于宿舍只有小电煮锅😔，先把番茄用果汁机打碎～黄瓜去皮，切片热锅，倒油，倒入打碎的番茄，翻炒到有香味加入黄瓜片，倒入适量清水。汤煮开之后，加盐和黑胡椒～...
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![宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧做法]( "宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧做法")
- 大三狗督促自己规律饮食顺带减脂(•́₃•̀)用料早餐全麦吐司/清粥，牛奶，鸡蛋，水果午餐多蔬菜和豆制品，适量主食，肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜晚餐紫薯/玉米，蔬菜/水果宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法早早早午晚早晚，买太多了没吃完hhhh晚晚，紫薯没吃完😐早...
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![[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉做法]( "[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉做法")
- 首先你需要一包你喜欢的品牌的螺蛳粉。菜谱主要是用来记录自己吃了点啥的，里面可能只有一点小tips有参考价值。用料鸡蛋1个任意品牌螺蛳粉1袋[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉的做法⭐最重要的一步，提前把粉拿出来用热水泡开，比如中午泡下午吃就行。这个是为了节省煮的时间，泡软的粉，两...
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![宿舍记录贴的做法和图解 好吃的宿舍记录贴家常做法]( "宿舍记录贴的做法和图解 好吃的宿舍记录贴家常做法")
- 记录宿舍做过的黑暗料理用料一颗喜欢折腾的心能躲开宿管大妈的锅宿舍记录贴的做法冰糖雪梨...
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![宿舍食记-排骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食记-排骨莲藕汤做法]( "宿舍食记-排骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食记-排骨莲藕汤做法")
- 受不了食堂5元一碗还没有几坨（←_←）肉的汤，于是自己买了低功率小炖锅，开始了老年人的养生大业（23333），学习吸取了排名前几的厨友做法，鉴于……我懒（(╯3╰)）就不放链接了。用料排骨一根藕一节姜盐葱花宿舍食记-排骨莲藕汤的做法因为寝室不能按家里的方法（焯水）给排骨去血沫，所以把加...
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![宿舍日记的做法和图解 好吃的宿舍日记家常做法]( "宿舍日记的做法和图解 好吃的宿舍日记家常做法")
- 大二了☀饭堂几乎吃遍🍃在宿舍买了个电锅。🍲以后自己做吧！🍳🍚🍛🍝🍞🍜🍱🍳用料耐心满满宿舍日记的做法番茄鸡蛋面+橄榄菜煮了螺蛳粉火鸡面炒螺蛳粉...
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![宿舍小食的做法和图解 好吃的宿舍小食家常做法]( "宿舍小食的做法和图解 好吃的宿舍小食家常做法")
- 用料勤奋心意宿舍小食的做法时间精力...
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![宿舍做饭记的做法和图解 好吃的宿舍做饭记家常做法]( "宿舍做饭记的做法和图解 好吃的宿舍做饭记家常做法")
- 结束一周的功课在周五下午去一趟超市买来喜欢的食物回到宿舍给自己煮一顿健康美味低脂的晚餐还可以分享给室友一起看着小锅里咕噜咕噜的泡泡真的很治愈！在这里总体记录我在宿舍都做了什么吧！用料心灵手巧的主厨是我！超市买的食材任性小锅一只宿舍做饭记的做法去超市！看五彩的...
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![「宿舍食记」午餐肉“厚蛋烧”的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食记」午餐肉“厚蛋烧”做法]( "「宿舍食记」午餐肉“厚蛋烧”的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食记」午餐肉“厚蛋烧”做法")
- 厚蛋烧打引号啦！不要杠！主要是，这宿舍效果也做不出来炒鸡蛋啊，鸡蛋的口感和味道还是和厚蛋烧更接近一点。两个人吃的，刚好一小碗。用料鸡蛋2个油适量午餐肉2/3盒【宿舍食记】午餐肉“厚蛋烧”的做法首先，把午餐肉切丁，鸡蛋搅散……苏泊尔的电饭锅重量太轻开盖是在“保温”档的，你...
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![宿舍日食记的做法和图解 好吃的宿舍日食记家常做法]( "宿舍日食记的做法和图解 好吃的宿舍日食记家常做法")
- 早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好的回忆~那就开始用餐吧用料优质健康的食材可爱精致的餐具轻松积极的心境宿舍日食记的做...
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![宿舍美食的做法和图解 好吃的宿舍美食家常做法]( "宿舍美食的做法和图解 好吃的宿舍美食家常做法")
- 用料鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱咖喱鸡调料宿舍美食的做法一锅乱炖就行，哈哈...
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![宿舍面食记的做法和图解 好吃的宿舍面食记家常做法]( "宿舍面食记的做法和图解 好吃的宿舍面食记家常做法")
- 大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下）鸡蛋火腿肠小油菜宿舍面食记的做法蔬菜洗干净（咳～这个大家都知道，我就只想晒个图而已）切好...
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![减脂餐｜一人食｜宿舍食记的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜一人食｜宿舍食记做法]( "减脂餐｜一人食｜宿舍食记的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜一人食｜宿舍食记做法")
- 用料鸡蛋鸡胸肉圣女果西兰花紫薯南瓜减脂餐｜一人食｜宿舍食记的做法车厘子牛油果香蕉234567891011121314151617...
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![宿舍之食的做法和图解 好吃的宿舍之食家常做法]( "宿舍之食的做法和图解 好吃的宿舍之食家常做法")
- 毕业十年之后回归宿舍，我该如何继续我的keto...习惯不摄入碳水后，虽然仍然会对面包甜品奶茶口水不断，但每一次入口咀嚼之后都无法畅快下咽，无论是心里罪恶还是...现在没有冰箱，没有烤箱，没有搅拌机...只有微波炉。记录吃货的绝处逢生。用料盐？克黑胡椒？酱油？勺鸡蛋？个牛油果？个各种...
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![宿舍小锅记的做法和图解 好吃的宿舍小锅记家常做法]( "宿舍小锅记的做法和图解 好吃的宿舍小锅记家常做法")
- 🌟在宿舍有两个锅一直闲置，有空准备用起来啦!争取经常更新😆🌟因为是在宿舍，所以用料都是比较方便快手的，也是平常市场可以买到的东西，做做日常菜跟一些饭后小甜点还是绰绰有余的!~毕竟两个锅最大的功率也只有700w😪🌟放假在家更经常做的是烘焙~寒暑假发上来更多的应该是跟烤...
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![[宿舍食记]杂酱蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]杂酱蒸蛋做法]( "[宿舍食记]杂酱蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]杂酱蒸蛋做法")
- 杂酱永远的神！用料辣酱肉沫两个鸡蛋[宿舍食记]杂酱蒸蛋的做法杂酱，是爸爸做的！其实就是用辣酱炒肉把肉炸香，至于什么酱就看你口味的喜好了我直接用电饭煲蒸的，两个鸡蛋两勺酱(酱是凉的……)放鸡蛋两倍的水...
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![宿舍自做食物记录帖的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍自做食物记录帖做法]( "宿舍自做食物记录帖的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍自做食物记录帖做法")
- 最近饮食和睡眠都很不规律双十一买了一个小锅为了监督自己好好吃饭于是有了这个帖子欢迎大家来分享你们的宿舍美食撒花～～用料各种方便买到方便储存的食物宿舍自做食物记录帖的做法首先大噶要了解自己宿舍的限电量🔋和卖家交流好再买锅子喔小贴士注意安全小心电火...
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![[宿舍食记]麻辣牛肉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]麻辣牛肉拌面做法]( "[宿舍食记]麻辣牛肉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]麻辣牛肉拌面做法")
- 吃的是麻麻辣辣干香的那种感觉)听说你想进来看我做麻辣牛肉？_(:3⌒ﾞ)_那必然是不可能的，我在宿舍！用料壮香牛肉派最后剩的那点渣渣和油同理别的灯影牛肉麻辣牛肉麻辣兔头一类的零食应该也可以挂面适量酱油2勺盐适量黑胡椒可以不放耗油适量[宿舍食记]麻辣牛肉拌面的做法煮个面...
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![英国宿舍「食记🍜」的做法步骤及图解,美味正宗的英国宿舍「食记🍜」做法]( "英国宿舍「食记🍜」的做法步骤及图解,美味正宗的英国宿舍「食记🍜」做法")
- 这个菜谱是用来记录在宿舍制作的料理图片都是用手机拍摄的～坐标炸鱼薯条国…现在是一名高中生（也是准大学生啦！）宿舍条件有限，只有一个插电的锅和电饭煲（从国内带过去的），公共厨房有烤箱（但我太懒了都没有用过）但要相信，只要努力，就可以创造出无限的可能呀(੭ˊᵕˋ)੭♡现在我上大学...
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![宿舍一人食减脂记录的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍一人食减脂记录做法]( "宿舍一人食减脂记录的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍一人食减脂记录做法")
- 😢卑微暴食人士想通过晒饮食记录的方式控制食量用料胡萝卜鸡蛋燕麦片豆浆粉红薯面粉宿舍一人食减脂记录的做法5.13早餐燕麦片+豆浆粉拌匀蒸蛋自制苹果醋5.13午餐胡萝卜红薯燕麦饼总而言之就是红薯胡萝卜煮软压泥按喜好加入面粉燕麦片牛奶鸡蛋液等太稀了的话就加面粉至糊...
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![宿舍煮食记的做法和图解 好吃的宿舍煮食记家常做法]( "宿舍煮食记的做法和图解 好吃的宿舍煮食记家常做法")
- 开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
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![宿舍美食～的做法和图解 好吃的宿舍美食～家常做法]( "宿舍美食～的做法和图解 好吃的宿舍美食～家常做法")
- 宿舍党营养必备！用料土豆1个粉条1把香菇5只胡萝卜半只火腿一根姜少许冰糖20克宿舍美食～的做法先将材料备好，该切的切，爱怎么切怎么切(・ω<)★忘了说！粉用热水泡着！油烧热，将香菇姜末撒入！开小火，煎出香味！加入土豆，翻滚一会儿～倒入火腿丁＋胡萝卜加水（100克）加少许耗油和酱油盖上盖儿焖1...
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![留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记做法]( "留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记做法")
- 需要耐心哦用料牛肉末300克猪肉末200克腌肉料生抽适量黑胡椒碎适量意大利综合香草适量料酒适量意粉酱蒜末适量胡萝卜碎适量西芹碎适量洋葱碎适量番茄膏70—100克料酒20ml黑胡椒碎适量盐适量意大利综合香草碎适量留学生宿舍必备百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记的做法我...
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烹调屋
![[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ce66/c53a/ce668e3cf0832ebd5575818f954840fae652327515a65857364bda72d5632c1f11d7ccbe1d72b69b0e-s.jpg "[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]电饭煲螺蛳粉做法")
![[宿舍食记]杂酱蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]杂酱蒸蛋做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c43b/c46b/c43b8f6da0d229e7007881dc954911afe650347313a35804344d8d7e87622e1617d2ccf95b75b39b0e-s.jpg "[宿舍食记]杂酱蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[宿舍食记]杂酱蒸蛋做法")
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