紫薯脆谷粒 早餐食谱 关注：1.07W次 用料 酸奶 100g 玄米脆谷粒 30g 紫薯 240g 水果 适量 紫薯脆谷粒的做法 紫薯削皮切块 将切好的紫薯放入碗中盖上保鲜膜 留出排气口 微波炉大火加热5分钟 蒸熟压碎成泥 用小碗塑形 淋上酸奶，撒上玄米脆谷粒和准备好的水果 标签： 谷粒 紫薯脆谷粒 紫薯 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/r3p0p.html
烹调屋
