烹调屋一人食套餐(婴儿宝宝辅食)
- 早餐食谱
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每天想搭配不重样是真伤脑筋
用料
| 丝瓜 | 适量 |
| 虾仁 | 1只 |
| 米粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 奶粉 | 1勺 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 草莓 | 1个 |
一人食套餐(婴儿宝宝辅食)的做法
西兰花是手指食物,煮熟5分钟即可食用
草莓是水果随便切即可装盘
丝瓜和虾仁做汤,可用玉米淀粉勾芡也可不用,水开下丝瓜和虾仁煮5分即可,做汤是为了和饼配着吃.
家里米粉太多,闲置米粉做饼吃,一个鸡蛋放入适量米粉大约3勺搅拌粘稠状态就好,加入一勺奶粉也搅拌均匀.平底锅刷宝宝油放入团好球的米粉,放入锅内压成饼,两面煎熟撒点黑芝麻,成了就.
吃光已经不稀奇了……
![一人食套餐(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图 第2张]( "一人食套餐(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图 第2张")
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