学生早餐--简单爽口的早餐 早餐食谱 关注:3.19W次 天气热,没胃口,倦怠期。 用料 鸡蛋 2个 馒头 2个 盐 适量 黄瓜 1根 豆沫 适量 水果 随意 每日干果 1袋 学生早餐--简单爽口的早餐的做法 鸡蛋打散加适量水和盐搅匀。水是为了稀释蛋液,避免过于浓稠不利口感。馒头切片,均匀蘸蛋液。电饼铛预热加适量油,两面煎黄即可。这样做出来特别松软好吃,有点咸味,也利口。 爽口小菜,黄瓜切丁,加生抽、醋、盐拌匀。 豆沫,和做玉米面粥一样。豆沫放入一只碗里,先加水搅拌成稀糊糊。待锅里水开后,倒进锅里,搅拌均匀,大火煮开后熬一会儿即可。豆沫也是咸味的。 水果 每日坚果。 标签: 爽口 早餐 学生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/npdoo.html