美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆
- 早餐食谱
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平视喝惯了黄豆豆浆,试试功效多多的黑豆、黑米"小二黑浆"吧,味道果然不同,效果未来可期。
用料
黑豆 | 少许 |
黑米 | 少许 |
美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法
准备黑豆黑米,泡水与不泡水随意,个人喜欢泡水3小时
放入豆浆机,加水至1200ML,按下启动开关
二十分钟后米豆原香的"小二黑浆"热气腾腾制成
搭一块喧软的侉大饼很中式惬意哦
随身携带,上班中场休息补充营养
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