吃不胖的酸奶燕麦杯 看了就会做
- 早餐食谱
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燕麦——减脂餐里的宠儿
试问谁家的减脂餐里没有燕麦的存在呢?
常见的燕麦做法可能大家都吃腻了
今天就给大家带来燕麦的另一种吃法
简直打开了吃燕麦的新大门
不仅颜值超高而且味道超棒
可以提前做好燕麦杯底备用
想吃的时候搭配酸奶和喜欢的水果/果仁
美味又健康的早餐/下午就搞定了
用料
生燕麦 | 80g |
低筋面粉 | 220g |
鸡蛋 | 1个 |
蔓越莓干 | 50g |
黄油 | 140g |
糖粉 | 30g |
红糖 | 60g |
酸奶 | 适量 |
水果/果仁 | 适量 |
吃不胖的酸奶燕麦杯 看了就会做的做法
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