鲜虾时蔬饼
- 早餐食谱
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孩子们的下午加餐
用料
虾 | 8只 |
西兰花 | 少量 |
胡萝卜 | 少量 |
面粉 | 适量 |
鲜虾时蔬饼的做法
西兰花洗净焯水 切碎备用 胡萝卜切碎
虾洗净 去线 剁成虾泥 备用
面粉加水 加入蔬菜和虾 搅拌均匀成糊糊备用 加入少量盐 虾有鲜味 少量盐就好
电饼铛加热 少量油 一勺一勺的舀糊糊做成饼 翻面 双面煎熟后盛出 一道美味简单的有营养的饼做好了 孩子很喜欢
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