快手早餐鸡肉饼
- 早餐食谱
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早餐一定要每天都吃,但是也有懒的时候不愿意早起准备早餐,所以周末可以做一些鸡肉饼放在冰箱里,吃的时候加热一下就好啦
用料
鸡胸肉 | 2块 |
胡萝卜 | 一根 |
洋葱 | 一个 |
油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
快手早餐鸡肉饼的做法
鸡胸肉切块
放入手动绞馅机里
搅拌成鸡肉泥状,当然也可以手动切馅
胡萝卜,洋葱同样弄成馅状
放在一起,加入油,酱油,盐 一个方向搅拌均匀备用,本人不爱吃葱姜蒜等调料在馅里,所以用洋葱代替,也可以加入香菇啊,菠菜等食材
放入电饼铛煎熟,也可以放明火平底锅中小火煎熟,放凉后就可以装保鲜盒或者袋中放入冰箱冷冻,吃的时候提前拿出来加热即可,
小贴士
本人冬天早起费劲,所以想出冷冻食品的办法,做好后周末也会吃掉一些,剩下的冰冻在冰箱下周工作日加热吃
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