抱蛋煎饺——减脂快手菜 早餐食谱 关注:3.18W次 才发现这道我的最爱,非常方便的快手早餐,居然没有放在食谱里,蔬菜馅儿的饺子+鸡蛋,营养足够,用料简单,轻松上手,赶快试试! 用料 鸡蛋 2个 水饺 5-6个 芝麻 点缀 抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法 速冻饺子直接放锅里即可,也可以提前拿出来化,放在平底锅里,倒入水,60%半没过饺子,煮至水烧干; 蛋液打匀放盐和胡椒粒,均匀倒入锅里,铺满锅底; 点缀步骤可以省,也可以随便放些易熟的蔬菜; 小火盖锅盖焖1分钟左右,出锅,全程不超过10分钟搞定!!!美味 标签: 抱蛋 手菜 减脂 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/8118r4.html