营养减肥西红柿蒸鸡蛋
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西红柿营养丰富,具有生津止渴,健胃消食的功效。西红柿蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋更味道鲜美,营养丰富,而且非常有食欲,是减肥的好选择哦
用料
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 1根 |
香油 | 几滴 |
生抽 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 半小勺 |
营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法
准备食材,西红柿切十字用开水浸泡一会儿去皮;鸡蛋,小葱
将西红柿切成小粒放碗中,鸡蛋放入碗中
搅拌均匀,加入半小时白胡椒粉搅拌均匀,上锅蒸10-15分钟左右(⚠️喜欢吃汤水多的可以放一点清水,我一般不放水)
蒸好放入一勺酱油,几滴香油,撒上葱花即可
色泽诱人,营养丰富😋
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