1岁+宝宝一周早餐不重样|简单快手|附教程
- 早餐食谱
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最近给自己订了个小目标,认真给宝贝准备早餐,坚持打卡✊
准备的都是些简单快手的食物,分享给有需要的麻麻们~
喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:
(祛湿丸:身体湿气重)
(助眠丸:帮助你改善睡眠)
(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)
(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足,不爱吃饭)
(八珍益母膏:痛经、姨妈血块)
用料
玉米粒 | 75克 |
低筋面粉 | 20克 |
牛奶 | 20克 |
黑芝麻 | 少许 |
1岁+宝宝一周早餐不重样|简单快手|附教程的做法
👩🏻🍳
玉米粑粑
材料:玉米粒75g、低筋面粉20g、牛奶20g、黑芝麻少许
【做法】
1.玉米粒+牛奶放入料理机,搅打细腻
2.加入面粉,搅拌均匀
3.把面糊放在玉米叶上,撒上黑芝麻
4.冷水上锅蒸20分钟即可🌈
雪梨松饼
材料:雪梨50g、低筋面粉30g、鸡蛋1个
【做法】
1.所有食材放入料理机,打发成酸奶状
2.不粘锅开最小火,用勺子舀面糊从高处定点落下自然成圆形
3.表面冒泡时翻面,煎至定型熟透即可🌈
香蕉奶酪小饼
材料:低筋面粉15g、鸡蛋1个、香蕉1根、奶酪
【做法】
1.鸡蛋+面粉搅拌均匀
2.香蕉切片,放入奶酪,均匀地裹上面糊
3.锅开小火,刷薄油,把香蕉片放入锅中
4.小火两面煎熟即可🌈
香葱鸡蛋饼
材料:香葱、胡萝卜、水50ml、面粉35g、鸡蛋1个
【做法】
1.胡萝卜焯水煮熟后切碎
2.面粉+水+鸡蛋搅拌均匀,过筛
3.加入香葱和胡萝卜碎,搅拌均匀
4.锅开小火,刷薄油,倒入面糊铺满锅底
5.小火两面煎熟即可🌈
胡萝卜土豆蛋饼
材料:土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉
【做法】
1.土豆、胡萝卜擦成细丝,焯水后挤干水分
2.加入鸡蛋和面粉搅拌均匀
3.锅开小火,刷薄油,倒入面糊
4.小火两面煎熟即可🌈
菠菜厚蛋烧
材料:鸡蛋2个、菠菜
【做法】
1.菠菜焯水后切碎,加入鸡蛋中搅拌均匀
2.锅开小火,刷薄油,倒入一半蛋液摊平,微微凝固时,从一边卷起来
3.倒入剩下的蛋液,微微凝固时再次卷起来
4.四周煎一下定型
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