一周不重样减脂早餐

每餐都有碳水，蛋白质和优质脂肪
早起带的饭头天晚上备好放冰箱，第二天带到公司微波加热一下就好啦

用料  

一周不重样减脂早餐的做法  

1. 周一

2. 周二

3. 周三

4. 周四

5. 周五

6. 周六

7. 周日