当前位置:烹调屋 >

特殊场合 >早餐食谱 >

十二星座smoothie bowl的做法步骤及图解,美味正宗的十二星座smoothie bowl做法

十二星座smoothie bowl

十二星座smoothie bowl的做法步骤图

用料  

水果
植物酸奶
植物奶
枫糖浆
坚果

十二星座smoothie bowl的做法  

  1. 摩羯座:草莓1杯,豆浆酸奶半杯,枫糖浆1大勺,杏仁奶1/4杯。将草莓洗净,放入冷冻室中冷冻一夜,第二天早上拿出来和豆浆酸奶、枫糖浆、杏仁奶一起放入破壁机中打成糊状。把打好的糊倒进碗里,切点草莓片,和蓝莓、山核桃一起装饰一下。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第2张
  2. 天蝎座:这个食谱融合了百香果、芒果和生姜(就像可甜可盐的天蝎座一样)。
    1/3杯芒果,1根香蕉,1/3杯百香果果汁,1片生姜,半杯柠檬汁。装饰草莓、蓝莓、芒果和熟燕麦片。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第3张
  3. 双鱼座:装满了许多色彩缤纷的水果,象征双鱼座的创造力和自由的精神。
    巴西莓粉2勺,1根香蕉,1/2杯草莓,1/2杯芒果,1/2杯蓝莓,1/4杯植物奶。用草莓、香蕉、蓝莓、芒果、椰蓉和燕麦片装饰

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第4张
  4. 射手座:以火龙果为特色,汇集了世界各地的食材,以满足外向的射手座对旅行和好奇心的渴望
    大的火龙果半个(小的一个),香蕉一根,植物酸奶半杯。用蓝莓、燕麦片、椰蓉和猕猴桃装饰。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第5张
  5. 双子座:5分钟就能制作成的smoothie非常适合一直都在旅途中的双子座。
    1根香蕉,2/3杯蓝莓,2/3杯草莓,1/3杯水,1勺枫糖浆。用香蕉片、蓝莓和猕猴桃装饰。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第6张
  6. 巨蟹座:这款巧克力花生酱和香蕉smoothie对于整天窝在沙发上的巨蟹座来说是完美的食品。
    1根香蕉,半杯杏仁奶,2勺花生酱,1勺可可粉,1勺枫糖浆,1/4小勺香草精。用香蕉、花生、黑巧克力和燕麦片装饰

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第7张
  7. 天秤座:酸酸甜甜的smoothie bowl, 很符合一直追求平衡的天秤座的个性。颜色和装饰的方式也很符合天秤座的审美吧?
    1杯草莓,半杯覆盆子,半杯蓝莓,1/4杯西柚汁,1/4杯植物酸奶。用烤燕麦、南瓜籽、蓝莓、桃子、植物酸奶装饰。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第8张
  8. 处女座:这是一碗绿色的smoothie bowl, 非常适合实际而又努力的处女座。
    两根香蕉、半杯草莓、半杯覆盆子、一把羽衣甘蓝、两把菠菜、1/4个牛油果、一勺亚麻籽、一杯杏仁奶。用草莓、香蕉、奇亚籽和蓝莓装饰

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第9张
  9. 水瓶座:香蕉搭配椰子非常清新,薄荷叶的加入更是增添了水瓶座的创意气息。
    半杯香蕉、1/3杯磨碎的燕麦、一杯椰奶、1勺奇亚籽、半勺香草精。用菠萝、黑巧克力、椰蓉、奇亚籽、薄荷叶装饰。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第10张
  10. 狮子座:用金色的水果营造出一个金色的smoothie bowl, 上面撒上葵花籽,代表性格如阳光一样的狮子座。
    半杯菠萝、半杯芒果、1/3杯植物奶、半勺姜黄粉、1/3勺姜末。用蓝莓、黑莓、葵花籽、奇亚籽和杏仁装饰。

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第11张
  11. 金牛座:用柔和的巧克力和榛子搭配的smoothie bowl很符合个性宽容的金牛座吧?
    两根香蕉,两勺可可粉,两勺火麻仁粉,3颗椰枣,半杯燕麦奶
    用香蕉、榛子、火麻仁、黑巧克力装饰

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第12张
  12. 白羊座:是用姜黄做的smoothie bowl,香辣甘甜正好衬托出白羊座热情而可爱的个性。
    牛油果半个、冰块、1杯椰奶、1勺香草精、1勺姜黄粉、2勺姜粉、1勺肉桂粉、半勺肉豆蔻、1勺小豆蔻、1勺枫糖浆
    用覆盆子和奇亚籽装饰

    十二星座smoothie bowl的做法步骤图 第13张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/0r2366.html
推荐文章