十日便当1-不减肥不减脂 便当食谱 关注：1.14W次 疫情复工期间的每日工作便当嗯 我确实吃得比较多😂😂😂 用料 蔬菜 肉 米 十日便当1-不减肥不减脂的做法 油焖大虾➕素炒三丝➕土豆排骨焖饭 煎豆腐➕肉末炒三丁 韭黄炒蛋➕煎虾仁➕四川香肠 咖喱土豆鸡肉 素炒三丝➕素土豆丝➕腊鸡腿肉 炒杏鲍菇➕土豆红烧肉 杂蔬焖饭➕蚝油油麦菜➕水煮娃娃菜➕香肠➕腊排骨 炝炒藕片➕杂蔬焖饭 黄金蛋炒饭➕蒜蓉西兰花 彩椒肉丝➕煎虾仁➕腊排骨 标签： 减肥 十日 便当 不减 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/biandangshipu/z0ygg7.html
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