烹调屋便当盒饭
- 便当食谱
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每天摄入热量续命😶😶😶
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 肉类 | 一点 |
| 蔬菜 | 一点 |
| 蛋白质 | 一点 |
便当盒饭的做法
每天剩菜倒进去
米饭藏起来一半。上面盖好菜。不然人家以为我是猪猪的。
小贴士
颜色搭配好。不要做黑色的菜菜
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每天摄入热量续命😶😶😶
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 肉类 | 一点 |
| 蔬菜 | 一点 |
| 蛋白质 | 一点 |
便当盒饭的做法
每天剩菜倒进去
米饭藏起来一半。上面盖好菜。不然人家以为我是猪猪的。
小贴士
颜色搭配好。不要做黑色的菜菜
