高中生的午餐便当—紫米饭&软炸鸡块
- 便当食谱
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今日菜单:紫米饭、软炸鸡块、竹輪の磯辺揚げ(竹轮鱼卷的青海苔天妇罗)、火腿炝炒圆白菜、白灼西兰花
用料
鸡腿肉 | 1只 |
竹輪鱼卷 | 2条 |
圆白菜 | 1/4颗 |
火腿(厚切) | 2片 |
西兰花 | 6朵 |
高中生的午餐便当—紫米饭&软炸鸡块的做法
竹轮鱼卷天妇罗,软炸鸡块
火腿炝炒圆白菜
白灼西兰花
装饭盒。先装米饭。
再依次装入:软炸鸡块(四块)、竹轮鱼卷、圆白菜、西兰花,完成。
另带了一个橘子当餐后水果。
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