7月龄宝宝辅食-牛肉烩什蔬
- 料理机食谱
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这是一道非常好吃的肉类辅食,也很有营养,宝宝每次都很爱吃。要知道不加调料的辅食实际上宝宝往往没那么爱吃,甚至拒绝。但这一道保证宝宝会爱!其实我上传的菜谱也都是我在自家宝贝身上实验过,都是真的好吃的方子,以防止宝妈们走很多弯路,毕竟宝宝还是有鉴别力的,不是随便给个泥啊糊啊就满足的。
用料
牛肉 | 60克 |
洋葱 | 四分之一 |
胡萝卜 | 大半根 |
土豆 | 半个 |
卷心菜 | 三大片 |
西红柿 | 半个 |
植物油 | 少许 |
7月龄宝宝辅食-牛肉烩什蔬的做法
牛肉切条,冷水入锅去血水后捞出。加入葱姜蒸四十分钟。之后取出葱姜备用。
锅中倒入少许植物油,先煸炒洋葱和胡萝卜,再依次放入土豆、卷心菜、西红柿。
加入牛肉和水,煮至所有菜软烂,汤汁收得较干。
全部倒入料理机打成泥。分成四至五份储存。小宝宝可以每次蒸透直接吃,大一点八个月长牙的宝宝可以和粒粒面、细挂面和在一起吃。
小贴士
宝宝直接吃的话可以把土豆的比例大一些,口感好一点。放在面里的话就不用放过多土豆。
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