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简单易学的迷迭香烤鸡腿美食做法

迷迭香烤鸡腿

迷迭香烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃

迷迭香,拉丁文意是“海中之露”,原产于地中海,叶子多线形长叶片,叶面多深色,背部较淡,花朵为淡兰色,管状,结成轴状的花串,花与叶都有浓郁的香气,是最为人所知、最常用的草药之一。由于具有活化脑细胞的功能受到人们的喜爱。

用料  

去骨鸡腿 3只
黑胡椒 适量
适量
柠檬 一个
酱油 适量
姜片 4-5片
葱段 适量
适量
迷迭香 2根
腌制鸡腿肉的料根据个人口味来加 不建议用整包的鸡腿腌制料
腌制24小时最佳 夏天可冷藏腌制
蜂蜜 少许
辣酱 少许

迷迭香烤鸡腿的做法  

  1. 取迷迭香洗净备用,去骨鸡腿要用肉锤先松弛,以便更嫩。

    迷迭香烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将按摩好的鸡腿肉加入全部调料腌制24小时,最少腌制三小时以上。

    迷迭香烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 腌制好的鸡腿肉摆放在锡纸上,加入少许迷迭香,包好。这是摆拍的量请忽略🤓

    迷迭香烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 包好后入烤盘,烤箱预热上下火180℃,烤20分钟。打开锡纸继续烤20分钟,中途观察上色情况,可分三次刷1:1的蜂蜜水。

    迷迭香烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出炉,摆盘。可根据喜好配上甜辣酱或者番茄酱,黑椒汁都行。

    迷迭香烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

1.鸡腿去骨尽量保持皮的完整。
2.调味料可根据个人喜好增减。

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