营养咪咪虾条
- 烤箱食谱
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虽然跟我想象的咪咪虾条差了一点,胜在用料健康,做法快手,还可以。
用料
低筋面粉 | 45克 |
玉米淀粉 | 15克 |
虾皮粉 | 5克 |
鸡蛋液 | 30克 |
玉米油 | 3克 |
营养咪咪虾条的做法
准备材料,虾皮捣碎加入低粉和淀粉,打入鸡蛋液和玉米油揉成面团。
擀薄切细条(用擀面杖当尺子)
预热烤箱170度10分钟,要在烤箱边上观察,上色即可,没上色可以调低到150度多烤几分钟。
淡淡的虾味,补钙。
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