低脂健康烤菜花，专治不爱吃菜的宝宝

用料  

低脂健康烤菜花，专治不爱吃菜的宝宝的做法  

1. 家里有不爱吃菜，不爱吃馅的宝宝，只能想尽办法给她做菜。今天试了一下烤菜花，没想到宝宝很爱吃，吃了一盘没够，又考了一盘。首先取适量菜花掰小块，洗干净。

2. 菜花上撒点盐，再来一点点的烧烤酱，或者只加一点生抽，耗油也是可以的，搅拌均匀。然后在烤盘上涮上橄榄油，把菜花摆在上面，放入烤箱。

3. 烤箱设置180℃，15分钟。具体时间要看菜花的量来定。像我的菜花比较少大概12分钟就可以了。中途一定要看一下，不然烤大了容易糊。

4. 搞定啦，一盘少盐少油香喷喷的菜花就烤好啦。家里有不爱吃菜的宝宝一定要试一下。

小贴士

另外说一下，家里正好有烧烤酱就放了一点。这样味道好，宝宝很爱吃。这个可以根据自己宝宝的口味来选择