蜜梨醉烤鸡
- 烤箱食谱
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好久没有打开过家里的烤箱了,在家都是做些家常菜,原来高三党也变成了大二肥宅╮(╯_╰)╭
最近家里买了一箱梨,很甜,可是吃了两三天逐渐变得不积极了,所以就在思考着搞点新花样,正好家附近的Ole超市的生禽搞活动,就去买俩全腿回来研究研究。
结果显然是好吃的,所以推荐大家勇于尝试,在肉与水果之间找寻新的亮点。
用料
食材: | |
鸡全腿 | 2只 |
梨 | 1个 |
黑胡椒 | |
迷迭香 | 随意 |
腌料: | 用量看感觉 |
盐 | 极少量 |
红酒 | |
生抽 | |
蜂蜜 | |
迷迭香 | |
柠檬取汁 | 一颗或半个 |
黑胡椒 |
蜜梨醉烤鸡的做法
将鸡全腿洗净(天气冷建议用热水,软化鸡肉方便处理),剔除前半部分腿骨,在上下表面各划上几刀使其在腌制时容易入味,也更好看。
(建议技术不错的同学把鸡皮下夹着的脂肪切掉,要不然真的很油腻)准备好腌料,放入鸡腿腌制至少一个小时,建议鸡皮多的那面朝下。如果有条件,也可以使用密封袋。
烤之前,先将鸡腿两面煎香,尤其是鸡皮多的那面,可以锁住肉汁。
烤盘铺上锡纸,刷上一层油,把梨削皮切片,平铺在锡纸上,再铺上鸡腿,最后把腌料淋上,撒上黑胡椒和迷迭香。
烤箱上下火180℃预热十分钟上下火180℃烤10-15分钟后,增加到220℃烤10分钟使其表皮变脆,怕肉汁流失严重的同学可以留一部分腌料,每十分钟打开烤箱淋上去。
最后取出来好好摆盘装饰一下,就大功告成啦!是不是十分简单。
最后也可以烧个口味类似的酱汁勾个芡,淋在表面,我是因为偷偷试了一口,味道够了所以投了个懒。
小贴士
1、鸡腿,鸭腿,鸡胸,鸭胸都可以用这种做法噢!不过要注意烤的时长不一样。
2、黑胡椒和rosemary(迷迭香)的用量都比较随意的,看自己的手感和心情。
3、迷迭香用新鲜的和干的都可以,两者的味道还是有区别的,我的话用的主要是新鲜的。
最后吐槽一下50g迷迭香居然跟我两个鸡腿卖的一样贵真滴难受-_-||
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