孜然蒜香肉末烤茄子🍆

用料  

孜然蒜香肉末烤茄子🍆的做法  

1. ①选肥厚🍆洗净外皮→擦干后对半剖，半个茄纵向划“川”字三刀勿透皮，全身刷遍植物油（瓤面勿留干燥处）；
   ②烤箱预热3-5分钟，200℃设置先烤15分钟，过程中观察要不要提前或加钟再烤（烤箱火力有差别）至8层熟；

2. ③预烤🍆等候期间准备：1～1.5勺生抽+1勺香油+孜然粉（适量）+老干妈或辣椒粉（依个人喜好）+鲜鸡汁（调味料）/或鸡精适量搅拌均匀；
   ④约3-5瓣大蒜，1姜片，压蒜器处理或手剁（不要只拍，味出不来），加一小勺水调匀（高温不易糊，蒜味浓）；

3. ⑤适量肥瘦相间去皮五花肉剁碎，热锅下油小火略炒香（勿太干，6成熟左右），关火+4⃣“姜蒜”余温拌炒后+3⃣“调料汁”拌匀备用；

4. ⑥茄子烤约八分熟铺上5⃣，再撒上“灵魂”孜然粉+熟芝麻，入炉复烤5-8分钟（建议温度降到180℃），“耳听眼看鼻闻”判断适时出炉，再撒上性感的葱花。

5. 大功告成！

小贴士

视茄子大小，或两半茄子都烤，适当调整配料量！