『咩咩🍆蒜香烤茄子』
- 烤箱食谱
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用料
茄子 | 2个『直径大概3CM』 |
大蒜 | 1头 |
小米辣 | 5只『依据个人吃辣程度』 |
小辣椒 | 1个『产地:自家小菜园』 |
洋葱 | 半个 |
小葱 | 适量 |
色拉油 | 适量『橄榄油更健康』 |
食盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
生抽 | 少量 |
孜然粉 | 适量 |
黑胡椒 | 少量 |
『咩咩🍆蒜香烤茄子』的做法
准备好:孜然粉,黑胡椒,耗油,食盐。
将蒜,小米辣,小辣椒,圆葱切碎备用。
将茄子洗净去把。
对半切开,剖面切花刀,划成如图『注意力度,不要割透,更要小心不要切到手😜』
烤箱预热200℃五分钟,茄子均匀涂抹食用油。
放入烤箱,烤至变软,大概五分钟,我的时间长了点。
锅内放油,炒香大蒜『我分心了,炒的有点变色了』,然后将小米辣,小辣椒,洋葱拌匀;再加入耗油,黑胡椒,白糖,食盐,生抽加入,拌匀备用。
将拌好的调料均匀覆在茄子表面『我是用勺子拍的』,放入烤箱烤十分钟,烤制中间拿出来均匀撒上孜然粉,继续。『我撒的很不均匀』
蒜香扑鼻的茄子就烤好了,十分下饭!🍚
小贴士
我的茄子直径大概3CM,根据选择的茄子大小,适当增加配料和烤制时间。
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茄子
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