揭秘! 烤臭豆腐内幕
- 烤箱食谱
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比外面卖的油炸臭豆腐要健康很多。
只用了5克油,卡路里很低。
生酮友好。
烤一次终身难忘。
小贴士揭露为人不知的真相!
用料
臭豆腐 | N块 |
揭秘! 烤臭豆腐内幕的做法
烤盘铺锡纸,刷一层薄油,把臭豆腐铺在表面。
两百度烤30分钟。
要追求低卡,可以蘸醋酱油吃。
不那么严格追求低卡,大可蘸辣椒粉,四川干碟,长沙臭豆腐料汤吃。
小贴士
此菜从打开臭豆腐盒子开始,就把你的家暴露在了臭味中。
然后随着不断的烘烤,家里的臭味越来越浓。
吃完之后,如果正好无风,那个味道久久不散。
保证吃一次,顶半年。
但其他菜谱主为啥不约而同都没提到这一点呢?
要是有人提一句,臭味扩散很可怕……我也不至于以身试法(。•́︿•̀。)
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