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玛卡炖鸡的做法和图解 好吃的玛卡炖鸡家常做法

玛卡炖鸡

玛卡炖鸡的做法步骤图,玛卡炖鸡怎么做好吃

玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

用料  

玛卡 适量
老母鸡 适量
蜜枣 1粒
枸杞 1小把
白开水 适量
适量

玛卡炖鸡的做法  

  1. 准备好所有材料。将老鸡洗净切块,枸杞稍稍清洗下备用。

  2. 将所有材料放入炖盅内,加入适量的开水,将炖盅放入加有水的电压力锅中,盖上炖盅盖,隔水炖30分钟即可。

  3. 加入适量的盐就可以喝靓汤啦!

小贴士

这款汤煲出来特别鲜甜,除了鸡也可以选用猪瘦肉或鹌鹑炖也特别美味。
本人挺喜欢喝这款汤的,这次选用鸡来炖感觉挺油的,还是觉得用瘦肉或鹌鹑炖好些……

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