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玛卡炖鸡的做法食谱

玛卡炖鸡的做法和图解 好吃的玛卡炖鸡家常做法

  • 玛卡炖鸡

  • 玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含...
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玛卡猪肉汤的做法和图解 好吃的玛卡猪肉汤家常做法

  • 玛卡猪肉汤

  • 玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。枸杞子的功效与作用有：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。抗脂肪肝的作用，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞...
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玛卡鹌鹑汤的做法和图解 好吃的玛卡鹌鹑汤家常做法

  • 玛卡鹌鹑汤

  • 广东终于入冬成功了，炖个鹌鹑汤进补最是不错，鹌鹑炖起来油脂较少，肉质鲜嫩，汤清少油，不腻，补血补气。用料一人份的量鹌鹑半只玛卡8片清水适量枸杞10-20颗盐5克玛卡鹌鹑汤的做法鹌鹑洗净去筋膜，放进稍微冒泡的水里，煮开，迅速关火，去血水另起一锅清水，放入肉，玛卡，枸杞，炖2小时食用前再加...
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黑玛卡炖鸡（玛卡吃疗法之炖汤）的做法步骤及图解,美味正宗的黑玛卡炖鸡（玛卡吃疗法之炖汤）做法

  • 黑玛卡炖鸡（玛卡吃疗法之炖汤）

  • 记载：玛卡，别名又叫做玛咖、MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的...
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玛卡龙的做法和图解 好吃的玛卡龙家常做法

  • 玛卡龙

  • 用料马兰头克玛卡龙的做法1...
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玛卡乌鸡汤的做法和图解 好吃的玛卡乌鸡汤家常做法

  • 玛卡乌鸡汤

  • 用料乌鸡半只玛卡乌鸡汤的做法乌鸡肉出水，放党参，玉竹，黄芪，玛卡，红枣，枸杞高压锅25分钟后，待凉。放盐就可以了...
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玛卡鲜鲍炖花胶汤好吃的烹饪方法 玛卡鲜鲍炖花胶汤的地道做法和步骤

  • 玛卡鲜鲍炖花胶汤

  • 玛卡有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等；鲍鱼其肉质细嫩、味道鲜美，营养又丰富，具有润肺补肾，滋阴补养的功效；花胶其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。三者合一，则营养价值和味道加以倍增。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige...
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玛卡红枣茶的做法和图解 好吃的玛卡红枣茶家常做法

  • 玛卡红枣茶

  • 没有特别的故事，纯粹是为了养生健体，就这么简单用料红枣10颗玛卡片30克玛卡红枣茶的做法首先把红枣去核，洗干净备用。锅中备适量清水，大火煮开（我买的是黑玛卡，功效什么的没注意那么多；家里没有称也不知道多重，就拿3~5片的量）。煮沸后放入红枣和玛卡片，锅加盖再煮30分钟。成品😂感...
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宝宝玛卡龙的做法和图解 好吃的宝宝玛卡龙家常做法

  • 宝宝玛卡龙

  • 颜色鲜艳宝宝爱吃用料鸡蛋1个菠菜1把低筋面粉两勺铁棍山药半根配方奶10毫升宝宝玛卡龙的做法菠菜焯水菠菜加一个鸡蛋放入料理机打3分钟倒出来加入低筋面粉小火煎熟大概两分钟用磨具按压出圆形山药蒸熟加配方奶或水按压成泥放入菠菜饼两片夹起来...
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玛卡泡酒的做法和图解 好吃的玛卡泡酒家常做法

  • 玛卡泡酒

  • 玛卡是生长在海拔3000米以上的高原，到了低海拔地区容易生虫。果不其然，一月末从云南带回的玛卡，生虫了...只好用牙刷一个个刷干净，再烘干。没想到又烘出两三只漏网之虫！弄干净就可以踏踏实实泡酒啦～用料枸杞250g五味子250g大块白冰糖250g玛卡500g50度纯粮酒10斤玛卡泡酒的做法...
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玛卡肾宝汤的做法和图解 好吃的玛卡肾宝汤家常做法

  • 玛卡肾宝汤

  • 【玛咖肾宝汤】材料：玛咖-西洋参-枸杞-杜仲-牛大力…适用人群：长期熬夜，腰酸背痛，手脚冰凉无力，增强免疫力！玛卡有抗疲劳，滋阴补肾。补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用用料鸡玛卡牛大力杜仲花旗参...
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卡通玛德琳的做法和图解 好吃的卡通玛德琳家常做法

  • 卡通玛德琳

  • 可爱的小动物造型，哄娃利器用料鸡蛋3个黄油100克低粉195克泡打粉4.5克糖粉100克可可粉3克温水5克红丝绒液适量牛奶45克卡通玛德琳的做法准备材料全蛋里加入糖粉用手动打蛋器搅拌均匀蛋液里加入牛奶搅拌均匀蛋黄液里加入过筛的面粉和泡打粉，用手动搅拌器画Z字搅拌均匀面糊里...
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简单易学的鲜黑玛卡炖鸡美食做法

  • 鲜黑玛卡炖鸡

  • 黑玛卡，一种生长在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。内含丰富的锌...
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简单易学的黑玛卡炖乌鸡美食做法

  • 黑玛卡炖乌鸡

  • 黑玛卡，也称黑玛咖、黑金根。是一种生长在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物...
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玛卡鸡汤的做法和图解 好吃的玛卡鸡汤家常做法

  • 玛卡鸡汤

  • 儿子现在初中了，运动量增加，跑步跑得脚酸，一时半会也好不了，看到玛卡有缓解运动疲劳的功效就煲了这个汤。很好喝哦！在网上搜的玛卡的功效：补肾壮阳、益肺生津。玛卡是主要产于南美安第斯山脉和中国云南丽江的一种十字花科植物，它是一种纯天然的食品，富含营养，具有补肾壮阳、益肺生...
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玛卡鸡翅的做法和图解 好吃的玛卡鸡翅家常做法

  • 玛卡鸡翅

  • 悠米小松鼠的第一道菜谱用料鸡翅10生姜3片大蒜若干酱油玛卡3片枸杞10颗玛卡鸡翅的做法洗干净沥干割两道，以便入味生姜切片，大蒜或洋葱切片小火炒一炒去腥下鸡翅，等到两面都变色放入酱油下玛卡片和枸杞中小火闷5分钟开盖，大火煮摆盘很重要哦，撒上你觉得可以装点的，香菜也可以小...
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玛卡腰子汤的做法和图解 好吃的玛卡腰子汤家常做法

  • 玛卡腰子汤

  • 用料枸杞10克玛卡40-50克红枣4颗猪腰子一副盐少许玛卡腰子汤的做法猪腰洗净去掉白膜切花，清水浸泡1个小时玛卡切片和枸杞红枣放入炖盅清水炖半个小时。锅中倒入清水烧开把腰子放入焯过水，去血水捞起放入炖好的汤里继续炖十分钟。加点盐就可以了。玛卡猪腰补肾益气护肝...
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简单易学的玛卡猪骨炖汤美食做法

  • 玛卡猪骨炖汤

  • 用料玛卡6片猪骨400克红枣3颗枸杞1把桂圆6颗玛卡猪骨炖汤的做法洗干净玛卡、猪骨，红枣去核，把玛卡、猪骨、红枣、枸杞和桂圆这些一起放进汤锅中炖煮，炖1个小时就可以了。...
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乌鸡炖玛卡的做法和图解 好吃的乌鸡炖玛卡家常做法

  • 乌鸡炖玛卡

  • 每天都要煲个汤，排骨莲藕、羊排汤、鱼汤……轮番上阵……今天喝乌鸡汤用料乌鸡1只玛卡适量枣18颗桂圆10颗黑木耳适量香菇4朵乌鸡伴侣1包乌鸡炖玛卡的做法超市买的包装乌鸡有个好处就是有乌鸡伴侣，伴侣里包含生姜粉、盐等基本调料，不用另外准备调料，一包搞定。如果是去市场买...
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简单易学的野生黑玛卡炖鸡美食做法

  • 野生黑玛卡炖鸡

  • 云南野生黑玛卡，炖鸡滋补健脾胃！用料鸡1只野生黑卡吗6-8ke生姜切大片8片枸杞适量野生黑玛卡炖鸡的做法把鸡洗净，切成大块鸡肉！黑玛卡洗净，无需去皮切块待用！锅中无需放油，放入鸡炒出油！6-7分熟即可！起锅放入足量清水，一次性加满清水无需中途再添！放入姜块和黑玛卡！大火烧开，改小火慢炖...
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玛卡枸杞炖瘦肉好吃的烹饪方法 玛卡枸杞炖瘦肉的地道做法和步骤

  • 玛卡枸杞炖瘦肉

  • 用料枸杞一小把姜4片瘦肉一块盐（或冰糖，红枣）少许玛卡5-10片玛卡枸杞炖瘦肉的做法瘦肉切碎剁成肉末，姜切片（也可剁成姜蓉）放入炖锅，加小半碗酒，加两碗水，放炖锅2-3小时，咸味:出锅时加少许盐调味，可按个人口味添加少许味精，葱。甜味:连同红枣冰糖直接下锅，出锅即可食用小贴士个人觉得甜...
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黑玛卡炖汤的做法和图解 好吃的黑玛卡炖汤家常做法

  • 黑玛卡炖汤

  • 补肾益精，壮阳旺血用料黑玛卡2只猪骨100g水适量盐适量花生油两滴黑玛卡炖汤的做法优选黑玛卡，越老越有味猪腱猪胫，踢出猪肉，越是接近猪骨的位置越够味道材料一起放进适合的炖盅，我这个是两人份，可以根据实际情况换取炖盅大小。加入水和油，盖上两重盖子，上锅。隔水蒸炖两个小时冷...
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简单易学的玛卡炖瘦肉汤美食做法

  • 玛卡炖瘦肉汤

  • 用料瘦肉1块玛卡10克枸杞少许姜1片盐少许玛卡炖瘦肉汤的做法瘦肉剁碎，剁成末放入炖盅内把洗干净的玛卡，枸杞，姜片放在瘦肉上，再放2碗水入炖盅内炖锅放水，放入蒸架，把炖盅放入，盖上锅盖，开电炖2.30小时，好了放少许盐调味就可以了...
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玛卡藕汤的做法和图解 好吃的玛卡藕汤家常做法

  • 玛卡藕汤

  • 下厨房里好像还没有用玛卡炖的素汤于是上传营养配比不知道随便一做，味道还好用料玛卡1个白萝卜1/4个莲藕1个红枣4个银耳一小把玛卡藕汤的做法玛卡洗净泡一下。待表皮变软使劲切开。白萝卜莲藕洗净切大块。银耳泡发洗净。1.5升水、玛卡、白萝卜、莲藕、枣一起下锅煮，开锅后...
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摩卡玛德琳的做法和图解 好吃的摩卡玛德琳家常做法

  • 摩卡玛德琳

  • 比较喜欢的玛德琳味道之一，咖啡和巧克力的结合，很好吃哦，值得一试😊用料鸡蛋60克黄油60克细砂糖40克黑巧克力15克低筋粉50克可可粉5克泡打粉2克咖啡酱10克香草精5滴柠檬汁2克摩卡玛德琳的做法材料准备好。黄油隔水融化或者用巧克力融化锅操作。融化好的黄油备用。细砂糖倒入...
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