快手菜|清炒四季豆
- 素菜
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简单快手便捷的一道菜。
背后的故事:
其实是想吃肉末炒四季豆,可是没有现成的猪肉(TεT)
用料
四季豆 | 适量 |
青辣椒 | 1根 |
花生油 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
快手菜|清炒四季豆的做法
四季豆适量
去头去尾,一掰就可以顺带撕掉粗糙的筋( 以免影响口感)。然后清洗干净,用力搓搓搓几下
开始切四季豆,尽量切得细长点,这样容易炒熟,也挺好看的(*/ω\*),切好放置一旁
切青椒,切细长状,也放置一旁备用
拍扁的大蒜、白砂糖、蚝油和盐准备好
热锅倒入油,稍微冒烟的时候放入大蒜,搅拨几下让ta爆香
倒入四季豆,铲铲铲,翻炒(期间可以加入少少许的清水,大概就两三汤勺🥄的量)
炒到四季豆变软,然后倒入青椒,继续翻炒到青椒断生
继续铲铲铲,加入调料,继续翻炒均匀(/_\)
炒到四季豆发软,外表有点稍微焦焦的就可以出锅啦(꒪ȏ꒪;)。开动!
小贴士
1.四季豆一根根切成丝是挺累的,但是这样比较容易熟,切断炒……中毒身wang怕怕的🌚🌚🌚(讲笑)
2.放青椒有点辣味比较开胃,也可以不放(/ω\)
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