我晕！这个低卡无米番茄烩饭绝了！

低卡！饱腹！汤汁酸爽浓郁！好吃到汤都不剩！0失败！用花菜代替了大米饭，低碳又好吃！关键还不胖！爱上减脂餐的第106天！

用料  

我晕！这个低卡无米番茄烩饭绝了！的做法  

1. 1⃣️花菜切碎，放入锅中先炒两分钟变色捞出。
   鸡蛋搅散炒熟备用！
   

2. 2⃣️蒜末翻炒爆香，倒入去皮西红柿块炒出汤汁，放上菜花碎、炒熟的鸡蛋，然后加1勺生抽、半勺蚝油、盐和胡椒粉、2勺纯番茄番茄酱！炒匀就可以出锅啦！！无敌好吃！！！