三分钟、三个料就能搞定的下饭菜（凉拌洋葱丝）

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物！
今天我们来个三分钟就能搞定，重点是用料简单还好吃😋

用料  

三分钟、三个料就能搞定的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜（凉拌洋葱丝）的做法  

1. 一定要用这个辣料

2. 洋葱清洗干净切细丝、放入适量单山蘸水、加入适量生抽，搅拌均匀即可食用。
   

小贴士

洋葱选紫洋葱好吃😋