色香味俱全🔥鲜嫩肥美低脂 家庭版自制烤鱼🐟

拥有一个烤箱是多么幸福
今天分享一款家庭版自制烤鱼🐟
超高颜值｜食欲💯｜制作简单快手✔️
鱼肉蛋白质丰富又营养｜脂肪含量低｜
多吃无负担

用料  

色香味俱全🔥鲜嫩肥美低脂 家庭版自制烤鱼🐟的做法  

1. 准备食材：草鱼一条

2. 配菜：玉米一个 洋葱一个 黄瓜半根

3. 葱姜➕料酒揉成葱姜汁

4. 鱼背上开口

5. 正反面码上葱姜汁

6. 撒一勺盐腌制15分钟

7. 炒配菜：热油下蒜沫 花椒 八角炒香

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13. 烤盘铺锡箔纸放上腌制鱼的葱姜片

14. 放上腌制好的鱼刷一层生抽

15. 一层食用油锁住汁水

16. 烤箱220度烤15分钟取出

17. 放上炒好的配菜

18. 继续烤箱220度烘烤10分钟即可

19. 取出撒上白芝麻 香菜 小米辣点缀

20. 鱼肉嫩而多汁 超级入味