润泽肌肤的胡萝卜排骨汤

胡萝卜猪排骨汤物别适合此时的秋季作为保健汤。

秋季时常食胡萝卜能增强体质、提高免疫力、润泽肌肤。用胡萝卜煲猪排骨，汤味鲜美甘润，且补中益气。

用料  

润泽肌肤的胡萝卜排骨汤的做法  

1. 胡萝卜洗净，去皮，切滚刀块。

2. 猪排骨斩块洗净，焯水洗净。

3. 陈皮用清水浸泡变软（约2-3分钟），刮去白色瓢，洗净。

4. 蜜枣去核，用清水浸泡片刻。

5. 所有材料一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸。改文火煲约1小时，调入食盐即可。

小贴士

此次用的是砂锅，也可以用电压力锅，按煲汤健，更方便快捷哦~