![简单易学的快手菠菜虾皮汤美食做法]( "简单易学的快手菠菜虾皮汤美食做法")
- 买的菠菜有点多，晚上做了馅饼，想做个汤。在下厨房上搜了一下，发现竟然没有菠菜虾皮汤。这么好喝又简单的汤怎么能没有呢？那我就来补充一下吧！用料菠菜四五颗虾皮一小把盐1盐勺生抽2大勺香油1大勺葱花适量快手菠菜虾皮汤的做法菠菜焯水，去掉草酸汤锅里放少量的油，小锅炒虾皮和葱...
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![虾皮拌菠菜的做法和图解 好吃的虾皮拌菠菜家常做法]( "虾皮拌菠菜的做法和图解 好吃的虾皮拌菠菜家常做法")
- 春装的日子越来越近，过年吃出来的赘肉要快速甩掉，唯一的办法就是调整食谱，今天来一份少油低脂的凉拌菜，蛋白质和微量元素不减。虾皮（虾苗）是在妈屿岛上买的，很新鲜，鲜甜又不咸，适合直接当零食或拌凉菜吃。元宵节用来宴客也是蛮有新意的。用料菠菜1把香油1勺六月鲜10克轻盐原味酱油...
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![菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤做法]( "菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤做法")
- 这个菜真的做起来快到没朋友！用料菠菜适量鸡蛋1个蟹棒适量虾仁适量菠菜汤快手菜营养蔬菜汤的做法锅中适量水烧开，放入虾仁蟹棒相对难熟的食物虾仁煮好之后放入洗好的菠菜，菠菜易熟，所以紧接着就倒入打散的鸡蛋加入几滴香芝麻油，适量盐，鸡精，汤即可小贴士这个方法同样适合煮饺子...
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![快手汤 - 蛋饺菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤 - 蛋饺菠菜汤做法]( "快手汤 - 蛋饺菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤 - 蛋饺菠菜汤做法")
- 虽然不是很饿但冷冷的冬天还是想喝点儿热乎的冰箱里有蛋饺菠菜还有火锅剩下的蘑菇只用了5分钟就做一碗热汽腾腾的汤用料蛋饺（超市买）6个菠菜1小把6-7棵海鲜菇1小把香菇1朵生抽半勺鸡精小半勺盐依据个人口味儿快手汤-蛋饺菠菜汤的做法水+蛋饺+蘑菇+香菇一起下锅水开后大火煮...
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![快手皮蛋虾皮菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手皮蛋虾皮菠菜汤做法]( "快手皮蛋虾皮菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手皮蛋虾皮菠菜汤做法")
- 家常食材家常味，快手简单。用料虾皮一把菠菜半斤皮蛋一个盐一勺油15克快手皮蛋虾皮菠菜汤的做法食材如图菠菜焯水捞出备用锅里新烧开一锅水。放入姜，虾皮。加入菠菜。放入皮蛋放盐放油。煮二三分钟。快吧，喝汤了。小贴士菠菜要焯水后煮，去草酸...
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![快手菜-虾皮冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-虾皮冬瓜汤做法]( "快手菜-虾皮冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-虾皮冬瓜汤做法")
- 虾皮冬瓜汤的功效：清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。用料冬瓜250克虾皮50克盐适量葱适量生姜一小片香油适量快手菜-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜洗净，切片，我还加了一个香菇切碎待用虾皮用清水浸泡5分钟，冲洗干净，小🐟挑出，沥干水待用...
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![快手早餐—骨汤菠菜烩油豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—骨汤菠菜烩油豆皮做法]( "快手早餐—骨汤菠菜烩油豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—骨汤菠菜烩油豆皮做法")
- 每周熬一锅骨汤，每天添点水烧开一次，蒯一勺出来下面条啊，炖菜啊，炒菜啊，那味道，可不是味精啥的能媲美的用料油豆皮2张菠菜或小白菜或胡萝卜若干颗骨汤有无都行盐适量香油2滴快手早餐—骨汤菠菜烩油豆皮的做法最好买这种鲜油皮儿，味儿最正切成丝骨汤适量菠菜啊，小白菜啊，木耳啊，胡萝...
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![虾皮菠菜饼的做法和图解 好吃的虾皮菠菜饼家常做法]( "虾皮菠菜饼的做法和图解 好吃的虾皮菠菜饼家常做法")
- 香香脆脆营养均衡～用料菠菜一把虾皮适量鸡蛋2个面粉35克虾皮菠菜饼的做法虾皮提前泡好，如果是一岁以下的宝宝虾皮多过清水。菠菜热水焯一下，切碎。和鸡蛋虾皮一起搅拌均匀，一岁以上的宝宝，盐少放点或不放，虾皮是咸的。（菠菜忘记称了，我随手抓了一把）锅中少油，平铺到锅中煎至一面微...
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![虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！做法]( "虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！做法")
- 分分钟搞定一锅鲜汤！😋用料菠菜1把虾滑1盒粉丝1把葱姜丝适量纯净水1500毫升味极鲜1勺鱼露1勺盐2克虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！的做法准备食材：1.菠菜洗净，切2-3段。2.粉丝提前泡软。3.葱姜切丝。1.锅内放少量底油加热，入葱姜丝爆香，加入菠菜翻炒几下，加入纯净水，全程大...
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![菠菜鸡蛋汤（虾皮）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋汤（虾皮）做法]( "菠菜鸡蛋汤（虾皮）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋汤（虾皮）做法")
- 用料菠菜1把鸡蛋1个虾皮1把盐1小勺菠菜鸡蛋汤（虾皮）的做法菠菜洗净（最好连根）菠菜焯水（水中加适量油和盐），小泡时放菠菜，水开关火捞出锅里加适量油，稍热放进虾皮一小把，炒香后放进菠菜翻炒一会，加入开水水开打入鸡蛋，蛋熟放适量盐即可。味道美美的😄...
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![菠菜炒虾皮的做法和图解 好吃的菠菜炒虾皮家常做法]( "菠菜炒虾皮的做法和图解 好吃的菠菜炒虾皮家常做法")
- 本来没打算上传这个菜谱的，做完之后被自己好吃到了哈哈哈，吃了一半，放下筷子，先写完！(没有准备图片，请见谅）用料菠菜1把虾皮1把盐适量酱油1勺蒜泥2勺菠菜炒虾皮的做法新鲜的菠菜择好洗净切长段(大概8公分或者再短一些？），烧一锅开水，把菠菜放进去煮十五秒左右，这样口感会更好。捞出放...
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![快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤做法]( "快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤做法")
- 最便捷最快手的餐汤～❤️超级方便，厨房小白必备技能哦。用料鸡蛋1个紫菜1张虾皮1把香油少许盐1茶勺水适量快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤的做法冷水入锅虾皮和紫菜，烧开鸡蛋打散备用水滚后倒入蛋液切勿搅拌，加适量盐蛋液凝固后，稍稍搅拌淋入少许香油家里如果有香葱末也可放入调味配上驴...
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![快手紫菜蛋花虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手紫菜蛋花虾皮汤做法]( "快手紫菜蛋花虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手紫菜蛋花虾皮汤做法")
- 一个不愿意挤饭堂的大学生想念家里的味道开发宿舍简单食谱希望在外工作，学习的人们每天都要好好吃饭好好努力加油哦*^_^*用料紫菜一张虾皮三把盐适量鸡蛋一个姜适量瘦肉适量料酒一勺生抽一勺快手紫菜蛋花虾皮汤的做法将紫菜用水发泡十分钟切好猪肉，姜丝将猪肉放碗内加入生...
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![快手菠菜的做法和图解 好吃的快手菠菜家常做法]( "快手菠菜的做法和图解 好吃的快手菠菜家常做法")
- 用料菠菜1把生抽2勺油2勺蒜1头花椒10粒快手菠菜的做法菠菜洗净焯水（水开下菠菜1-2分钟），乘出沥水锅烧热放油，油热下花椒，花椒出香味放蒜末，立即关火，放两勺生抽，少量食盐调味，随后放入菠菜拌匀即可～小贴士菠菜不要焯水太久哦，会软掉不好吃...
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![「快手菜」虾皮乌塌菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」虾皮乌塌菜做法]( "「快手菜」虾皮乌塌菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」虾皮乌塌菜做法")
- 用料乌塌菜2颗生姜3片虾皮1把味极鲜1勺【快手菜】虾皮乌塌菜的做法乌塌菜洗净，从根部切开，让叶子和根茎分离，生姜切姜丝。锅中放油，姜丝炒香。将虾皮和乌塔菜一起倒入锅中快速翻炒，当乌塔菜叶变软，加入一勺味极鲜，即可起锅，是不是超级简单。开吃啦！...
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![菠菜面皮汤的做法和图解 好吃的菠菜面皮汤家常做法]( "菠菜面皮汤的做法和图解 好吃的菠菜面皮汤家常做法")
- 超快手的早饭，色泽鲜艳，可口又营养用料菠菜面粉黑木耳菠菜面皮汤的做法1菠菜直接洗干净放料理机加入少量水榨汁2加入少许盐和面3摊成面皮4切成条状5锅中热水加入黑木耳，再加入面皮，滚起来就好啦...
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![快手汤～虾皮冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤～虾皮冬瓜汤做法]( "快手汤～虾皮冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤～虾皮冬瓜汤做法")
- 虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜的作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳...
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![菠菜蛋皮汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜蛋皮汤做法]( "菠菜蛋皮汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜蛋皮汤做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠菜200g鸡蛋2个水20g盐1g食用油适量食用油5g蒜2瓣水400ml虾皮2g香油3g盐2g菠菜蛋皮汤的做法鸡蛋打散，加少量水、盐搅匀。平底不粘锅中刷少量油，开小火烧热，舀一勺蛋液，迅速转锅铺匀，边缘翘起后翻面。一次摊完所有的蛋液。将蛋皮切一...
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![减肥快手菜—虾米炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜—虾米炒菠菜做法]( "减肥快手菜—虾米炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜—虾米炒菠菜做法")
- 用料菠菜200克虾皮两把减肥快手菜—虾米炒菠菜的做法焯一下菠菜虾米菠菜依次入锅，加入调料即可...
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![香辣皮皮虾（快手菜）附图识别皮皮虾公母的做法步骤及图解,美味正宗的香辣皮皮虾（快手菜）附图识别皮皮虾公母做法]( "香辣皮皮虾（快手菜）附图识别皮皮虾公母的做法步骤及图解,美味正宗的香辣皮皮虾（快手菜）附图识别皮皮虾公母做法")
- 春天来了，柳树发芽了…😁又到了吃皮皮虾的季节了！😜只有春天的皮皮虾，才有膏呀，😝我的最爱之一！哈哈哈。通常鲜活的皮皮虾，直接上锅里蒸熟就好了😳但有的时候呢…一顿吃不完，第二顿再吃不加热又不能吃，再蒸一下又会感觉味道有点打折扣…🤔所以！我把第二顿需要加热的皮皮虾这样做！😏...
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![快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤做法]( "快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤做法")
- 很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法先用热水把菠菜烫一烫。把菠菜捞出，挤一挤菠菜里的水分，然后把菠菜全...
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![菠菜木耳汤——快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜木耳汤——快手汤做法]( "菠菜木耳汤——快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜木耳汤——快手汤做法")
- 用料菠菜250克木耳（泡发）十朵鸡蛋1个葱末少许盐1勺水淀粉三大勺香油几滴菠菜木耳汤——快手汤的做法菠菜洗净切成段，木耳切细丝。锅里放油，爆香葱末，加入两大碗水，加入盐，烧开。水开后，放入菠菜和木耳丝，再次烧开。鸡蛋打散，徐徐滴入锅中，打成鸡蛋花后马上关火。盛出后滴入香油即可...
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![超快手菠菜虾仁炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超快手菠菜虾仁炖蛋做法]( "超快手菠菜虾仁炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超快手菠菜虾仁炖蛋做法")
- 减肥者的福音用料鸡蛋3个虾仁适量油适量（抹碗用）菠菜四五根蒸鱼豉油1勺麻油3滴超快手菠菜虾仁炖蛋的做法准备一个碗，碗内抹一点油后续比较好洗碗···如果是光滑的瓷碗省略此步，鸡蛋打散菠菜洗净切手指长放入沸水中断生后取出，放入打好的鸡蛋中鸡蛋中加入适量温水搅拌均匀后...
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![家常菜快手菠菜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜快手菠菜丸子汤做法]( "家常菜快手菠菜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜快手菠菜丸子汤做法")
- 这道菜荤素搭配20分钟内即可完成营养又快手。用料猪肉馅300克菠菜1把鸡蛋1个葱姜末适量盐鸡精香油适量家常菜快手菠菜丸子汤的做法菠菜清洗干净，轻微焯水捞出，切成菠菜段备用。肉馅内加鸡蛋、葱姜末、生抽、鸡精、香油（芝麻油）搅拌上劲。锅内烧开水（如果要加入粉丝，在这一步水...
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![快手家常菜豆皮炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜豆皮炒菠菜做法]( "快手家常菜豆皮炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜豆皮炒菠菜做法")
- 突发奇想，翻冰箱做的一道菜。用料豆皮1张菠菜1把，要多些小米辣适量蒜适量快手家常菜豆皮炒菠菜的做法豆皮切细丝菠菜择好洗净，沥干。小米辣，蒜切好。锅中加油，先下豆皮，炒一会，变色后加菠菜，变软后加盐出锅。...
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烹调屋
