无糖肉松

最近生酮饮食。颠覆世界观的饮食瘦身方法。

用料  

无糖肉松的做法  

1. 里脊肉，随便猪，牛，鸡的，放在电饭煲煮饭键，加葱姜酒

2. 煮好后捞出过凉水，看清楚肉上的纹路哦

3. 控水。按照纹路撕出肉条放入面包机，把上面其他材料一起倒进去

4. 面包机肉松键，好了后铺平晾凉

5. 加入喜欢地海苔芝麻等。不喜欢也可以不加。