烹调屋三分钟蒜蓉油麦菜
- 快手菜
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清爽不长胖，超级健康又好做的快手菜
用料
| 油麦菜 | 三颗 |
| 盐 | 适量 |
| 大蒜 | 半头 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 干辣椒 | 2个 |
三分钟蒜蓉油麦菜的做法
将大蒜切末，干辣椒切段，油麦菜切段，油麦菜根部和叶子分开来放，因为需要炒熟的时间不一样。
![三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅里加一大勺油，将蒜末和辣椒放入油中炒香，再放入油麦菜根部翻炒大约一分钟，在加入叶子一起翻炒两分钟左右，加入适量盐和蚝油翻炒均匀。
![三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
出锅～
![三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "三分钟蒜蓉油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
我放了三颗大蒜，有点少，大家可以放半头～
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