健康不油炸蒸烤箱版地三鲜一样好吃
- 家常菜
- 关注:1.67W次
自从上学时在北方第一次吃到地三鲜这道东北家常菜,就喜欢上这味道了。如今在江南,依然念念不忘。地道的地三鲜是要下油锅炸的,一向崇尚健康少油,于是尝试了不油炸的版本,觉得淀粉调汁麻烦,淀粉也省了,最后做出来也很好吃呀,分享给大家。
用料
茄子 | 1个 |
土豆 | 2个 |
青椒 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 1匙 |
老抽 | 1勺 |
姜 | 1片 |
蒜 | 2瓣 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
健康不油炸蒸烤箱版地三鲜一样好吃的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/xm27pw.html