旱金莲炒肉丝
- 家常菜
- 关注:2.06W次
旱金莲花朵美丽,易于种植,是大家喜闻乐见的一种花卉——哈哈,其实不止是花卉,它的嫩茎叶和花朵都可以食用。在我买的一本香草书中,旱金莲与迷迭香、百里香、罗勒等,被列为常见香草其中之一,推荐的食谱有旱金莲叶日本豆腐。确实,在搜索旱金莲食谱时,最多见的就是沙拉类的凉拌。热菜,以前我炸制过旱金莲叶天妇罗,这次尝试炒里脊肉丝,淡淡的辛香味道,很有意思,菜汁有点金黄色,是因为有花蕊花粉在里面吗?😊
用料
里脊肉丝 | 一些 |
旱金莲嫩茎叶及花朵 | 若干 |
细葱 | 少许 |
花生油、料酒、生抽、白醋、淀粉、盐、香油 | 适量 |
旱金莲炒肉丝的做法
花去掉萼,与茎叶洗净。肉切细丝,葱切小段。
料酒、生抽、白醋、淀粉置碗中,加入肉丝抓匀。油热后肉丝和葱段下锅,肉丝全部变色后放入旱金莲,翻炒一两下马上关火,放盐,淋香油,拌匀后出锅。
小贴士
像炒所有绿叶菜一样,调料一定不能多,点到即止,否则会遮盖掉青菜本身的味道;另外时间不能长,甚至我考虑下次放入旱金莲后可以直接关火,以余温加热即可。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/wyzmx7.html