宫宝素三丁烩牛腱

荤素搭配，干活不累。😎
马铃薯➕甜椒➕黄瓜✔️红黄绿三丁感觉好夏天的颜色～再来点牛腱肉补充点红血球。哈哈🤗

用料  

宫宝素三丁烩牛腱的做法  

1. 这里需要半个马铃薯。首先切片，然后放在水里泡一会儿。因为它淀粉含量较大，泡水可以泡水是让淀粉析出，这样口感比较爽脆，同时去除了土豆多余的淀粉，也能减少热量，更加健康。

2. 黄瓜和甜椒切粒，放一边备用。

3. 牛腱肉用料酒，酱油，油，盐，生粉腌一下。

4. 先把素三丁炒起来，过一会放牛腱肉混着炒。

5. 成品出来了！开饭啦！