护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！

你是否嗓子经常不舒服？早上起来口干舌燥刷牙容易干呕？感觉嗓子有异物卡着等等…
这些症状大部分都是因为慢性咽炎。
可以试试这款罗汉果清肺茶、

用料  

护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的做法  

1. 罗汉果1个

2. 玫瑰花4朵

3. 完成

小贴士

1.把罗汉果洗净，拨开投入养生壶。
2.煮10到15分钟，等水温降至85再投入玫瑰。

罗汉果性凉，搭配玫瑰中和药性。