蜂蜜姜茶
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姜蜜茶具有开胃健脾、醒脑提神,补虚、润燥、解毒、降血压、防止动脉硬化,生津清热,养胃等功效。
冬季气候干燥,皮肤很容易干,女性多喝姜蜜茶,对滋养皮肤有所帮助。
用料
姜 | 200克 |
蜂蜜 | 150克 |
冰糖 | 150克 |
水 | 适量 |
蜂蜜姜茶的做法
称量好所需要的食材
姜去皮后的重量200克姜切丝。尽量切细一点。
锅里放入姜丝,倒入一点清水,接着放入冰糖
小火加热到冰糖融化。慢慢的冰糖融化,姜也会出水,这时会比稀。
继续小火加热到糖液越来越浓稠。
姜的颜色变深。
这时,关火,放凉放凉后,放入冰糖。搅拌均匀即可
装瓶密封保存,刚做200毫升的瓶装满。
早上,挖几勺,用温水冲泡即可饮用。
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