土豆虾糕
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辅食界的“钢铁侠”果然不虚!吃了它的宝宝都高高壮壮像小牛
最近《复联4》热映,宝妈们有没有去电影院围观呢?今天就来给大家推荐一下食材界的“钢铁侠”——Big Tummy青虾仁。
青虾仁搭配土豆,就像战甲全开的“钢铁侠”。优质的蛋白质搭配有效钙质,让宝宝像钢铁侠一样拥有钢筋铁骨哦~
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
用料
Bigtummy青虾仁 | 30g |
土豆 | 150g |
香菇 | 15g |
鸡蛋 | 2个 |
淀粉 | 70g |
胡萝卜 | 10g |
土豆虾糕的做法
食材清单
Big Tummy青虾仁解冻3分钟
开背去虾线
剁泥备用
土豆切片
放入蒸锅约15分钟
香菇胡萝卜切小丁
蒸约10分钟
蒸好的土豆中加入香菇胡萝卜丁,捣成土豆泥
土豆泥中加淀粉70g
加入鸡蛋两个
搅拌均匀
模具刷油
放入蒸锅,中火蒸约20分钟即可
待虾糕温凉后脱模,切块即可
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