慢性浅表性胃炎“辅食”鸡汤,补脾益胃,增强人体免疫力。
- 菜谱
- 关注:1.01W次
慢性浅表性胃炎好多年了,
伴有反流和糜烂,
饭后胃胀气痛,气胀到那儿那儿痛,
肚子成天咕噜噜的叫,
嗳气多,排气后就好些,
两胁,肚脐周围是最容易不舒服的地方,
经常能感觉到反酸水顶到喉咙,
天天嘴里发酸。
最近看了一个老大夫,
然后开始养胃,感觉蛮有用的,
今天给大家分享一下我的食谱,
虫草花炖鸡汤,希望各位胃不好的朋友能早起康复。
用料
鸡肉 | 100克 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 15克 |
虫草花 | 15克 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 6克 |
葱 | 3根 |
姜片 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
慢性浅表性胃炎“辅食”鸡汤,补脾益胃,增强人体免疫力。的做法
把食材清洗干净,
鸡肉切块,
然后冷水下锅,加入生姜和料酒焯水,大火煮2分钟。玉米对半切小块,
胡萝卜去皮切块,
香菇切半。把所有材料一起放进电锅里,
倒入清水(淹过食材即可)。设置炖汤煲1个半小时,最后放盐调味就可以装碗喝汤啦。
吃完饭之后,隔一小时冲一杯味常舒喝,这个是老大夫开来治胃病的,很有用,喝了差不多1盒,已经不腹胀了反酸也少了很多,肚子,基本上很多毛病都减轻了。
小贴士
另外,可以放点陈皮和茯苓这些也可以,也有帮助的作用,不过放盐不要那么多,最好清淡,看个人口味。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/xop4jg.html