烹调屋苹果莲藕排骨汤
- 菜谱
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溢血补神，健脑的作用，增强机体免疫力帮助睡眠
用料
| 排骨 | 200克 |
| 藕 | 2节 |
| 苹果 | 1个 |
| 花生 | 100克 |
| 玉米 | 1根 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 姜 | 2片 |
苹果莲藕排骨汤的做法
把排骨焯一下水
![苹果莲藕排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苹果莲藕排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
所有材料放砂锅里，煲3个小时即可
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溢血补神，健脑的作用，增强机体免疫力帮助睡眠
用料
| 排骨 | 200克 |
| 藕 | 2节 |
| 苹果 | 1个 |
| 花生 | 100克 |
| 玉米 | 1根 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 姜 | 2片 |
苹果莲藕排骨汤的做法
把排骨焯一下水
所有材料放砂锅里，煲3个小时即可
![一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c83e/983c/c83ed33aa28124b70c75d6d2954215fce5553f2717ab080e644a8c7e80657f1e17d3c8f95d71b7c3-s.jpg "一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法")
