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美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼做法

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图

在普通的菠菜蛋饼里加入了适量的芝士粉,虾皮和胡萝卜丝,可以把菠菜的味道掩盖了起来。这个菜式不但营养丰富而且味道好极了!不单单适合宝宝们补充营养,更适合忙碌没有时间又希望在饮食中营养均衡多吃蔬菜的人!毕竟多吃绿叶蔬菜不仅对健康有很大的好处还可以养肤!! 想掌握吃蔬菜的正确方法吗!快来试试这个菜谱吧!

用料  

菠菜 200-250克
鸡蛋 三个
芝士粉 适量
虾皮 适量
胡萝卜 适量
面粉 两汤匙
温水 两汤匙
适量

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法  

  1. 备好材料

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜清洗干净,用开水烫一分钟捞起,轻轻榨干水分,切碎备用。

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜刨成丝

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 两汤匙面粉加两汤匙温水调成稠的面糊

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 打发鸡蛋,然后加入面糊和芝士粉搅拌均匀。

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 热油锅炒香虾皮。把炒香的虾皮,菠菜碎和胡萝卜丝一起加入鸡蛋糊里,加适量盐搅拌均匀。

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 热油锅,把菠菜蛋糊煎至两边金黄即可。这个份量我分了三次煎。

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 营养美味的菠菜蛋饼做好了!

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 请关注我的微信公众号:QueenieKitchen,更多美味的菜谱等着你哦!谢谢!

    美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤图 第10张

小贴士

1,菠菜烫水后要把水份榨干再切碎。

2,芝士粉随个人口味喜欢随意加入。

3,虾皮可以换成虾仁或小虾米。

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