简单易学,外酥内嫩的东北锅包肉
- 菜谱
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用料
香菜 | 1根 |
淀粉 | 4.5勺 |
白糖 | 30克 |
盐 | 5克 |
油 | 克 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 一小段 |
里脊肉 | 150克 |
白醋 | 30滴 |
清水 | 1勺 |
料酒 | 0.5勺 |
葱姜蒜 | 少许 |
生抽 | 0.5勺 |
简单易学,外酥内嫩的东北锅包肉的做法
准备里脊肉150g:
将里脊肉切片,5mm左右,一边切一边用到拍,肉会变薄,这是锅包肉好吃的关键点之一。切好后,装碗放入料酒少许,盐1g,抓好腌制10分钟。调制糖醋汁:
准备厨房秤,放入糖30克,白醋30克,盐1克,搅拌均匀。准备辅料:
切好葱姜蒜备用。
切好香菜胡萝卜丝备用。挂浆:
碗中放入1个鸡蛋,4.5勺淀粉,1勺清水,搅拌均匀,再将腌制好的里脊肉倒入,充分搅拌。第一次炸:
锅中放入足量油,烧至五成热。(五成热,大概是筷子立于油中,筷子头冒泡即可)用筷子一片一片夹肉片放入油中,放的过程中,尽量低一点,这样不会溅射。炸至微金黄后捞出肉片。第二次炸:
继续加热油温到七层油温。(七成油温是锅上冒大量烟)加入第一次炸后的肉片,炸15秒。迅速捞出。这是外酥的关键。炒:
锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,然后放入少许生抽调色,再放入糖醋汁,炒至冒泡,放入炸好的肉片,再放入胡萝卜丝和一些香菜。最后收汁出锅,在盘上加香菜提味。
小贴士
1.拍肉片,打散肉筋。
2.注意比例,淀粉汁是挂浆关键。
3.糖醋汁1:1
4.油温很重要,注意五成油温和七层油温。
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