豆仁公辽参红枣汤

三伏天，总会让人热的难受，空调房呆时间长了，就会有浑身乏力，疲惫，头脑昏沉的感觉，适当的滋补，可以提高身体机能，也不会火气大哦！

用料  

豆仁公辽参红枣汤的做法  

1. 豆仁公，我是提前清洗很多遍，然后再次风干的，所以直接煲都没有问题。正常家庭可以先泡发一下鱼胶，再煲汤的哦

2. 红枣洗干净可以每颗枣切一个口，这样枣味更浓郁

3. 汤色清靓，辽参一定选用野生的

4. 煲汤时间大约两小时

5. 滑滑嫩嫩

6. 海参也很Q弹

7. 完工

8. 完工

9. 品尝美食啦

小贴士

过程不细说啦，只需要买一个电炖盅就搞定啦，鱼胶营养丰富，老少皆宜，海参温补不上火，凉凉夏日，一碗汤，美滋滋。