蛋白粉酸奶水果碗
- 菜谱
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最近拔了智齿脸有些肿,就会吃一些营养又咬着不费劲的食物
用料
酸奶 | 200克 |
有机鸦哺豌豆蛋白粉 | 50克 |
有机鸦哺甜菜根粉 | 10克 |
猕猴桃 | 1/4个 |
无花果 | 1/2个 |
苹果 | 1/2个 |
麦片 | 1小把 |
蛋白粉酸奶水果碗的做法
把酸奶、有机豌豆蛋白粉、有机甜菜根粉一起拌匀,用水果加以装饰即可,简单的快手早餐
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