跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤

用料  

跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤的做法  

1. 先冷水泡发黑木耳，大约1小时

2. 玉米和花生洗干净备用

3. 排骨用开水冲2遍，然后冷水冲凉冲干净。

4. 把排骨玉米花生先放入炖锅里，炖一个小时后放入泡好的黑木耳和少许盐，再炖一个小时。养生汤就炖好啦！

小贴士

秋冬季气候干燥变化大，黑木耳和花生是很好的预防秋燥润肺的食材，特别适合炖汤。这款汤炖出来，鲜甜，家人都爱喝。