越南鸡肉粉丝番茄汤
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外国妹纸教的越南料理
低卡又美味
完全棒棒哒
用料
鸡肉糜 | 想吃多少加多少 |
粉丝 | 同上(最好少于肉糜 |
番茄(中等大小 | 3~4个 |
蘑菇 | 3个 |
浓汤宝 | 一块 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
大蒜 | 一瓣 |
生姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
越南鸡肉粉丝番茄汤的做法
准备工作:蘑菇剁碎。番茄切开有蒂的那部分、用小勺子讲果肉挖到一个碗里(不要让原汁漏了哦!)留着备用。泡软的粉丝一半不动一半切碎。
拿一个大碗、放入切碎的粉丝和蘑菇、再加入肉糜、搅拌后加入切碎的生姜和大蒜、搅拌均匀。加入适量的酱油、胡椒和鸡精。搅拌均匀。
将拌好的肉糜塞进番茄碗、其余的搓成肉丸
将肉丸和番茄(面朝下)放入油里煎、中火5分钟。倒入适量的水(不用没过番茄)、烧开后放入浓汤宝、搅拌均匀。放入番茄果肉原汁&粉丝。煮到肉丸熟了、调味、出锅!
小葱切小段、撒在汤上、
小贴士
用鱼露代替酱油更有越南风味~
可以的话用黄油
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