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早安,你是我早起的动力的做法步骤及图解,美味正宗的早安,你是我早起的动力做法

早安,你是我早起的动力

早安,你是我早起的动力的做法步骤图

记录早餐有那么难吗,因克叔有感而发,每天记录自己的早餐,即使一人食,也要分享自己的精彩。早就发现自己早起的真正动力就是吃早,那么就大方承认,继续早起吧。

用料  

吃货的心
爱美的心
小清新小文艺的心

早安,你是我早起的动力的做法  

  1. 蛋白质:蛋、奶、豆……

  2. 碳水化合物:薯、玉米、面包……

  3. 纤维:蔬菜、水果……

  4. 油脂:酱、其它食物自带的……

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