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简单易学的西红柿枇杷鸡蛋汤美食做法

西红柿枇杷鸡蛋汤

西红柿枇杷鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃

西红柿枇杷鸡蛋汤具有一定的营养价值,是生活中常见的菜品,西红柿和鸡蛋中均含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维素等营养物质,以及各种微量元素,而枇杷具有促进消化、润肺止咳、减肥等功效。三者相结合在一定程度上能够增进神经系统的功能,对心血管也有一定的保护作用。其还能够促进胃肠道的消化功能,而且西红柿中还含有胡萝卜素,能够降低夜盲症和干眼症的发生,有利于机体的生长发育,可以增强体质。
枇杷具有促进消化、润肺止咳、减肥等功效,富含粗纤维及矿物元素,枇杷肉中含蛋白质、碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是有效的减肥果品。而且三种合一酸甜可口是夏天开胃必备下神器。

用料  

西红柿中大 5个
枇杷 5个
鸡蛋 2个
葱花 小许
鸡精 小半勺
小许

西红柿枇杷鸡蛋汤的做法  

  1. 洗干净备用

    西红柿枇杷鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 洗干净控水扒皮取核备用。

    西红柿枇杷鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 番茄🍅切片备用。

    西红柿枇杷鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中放入放盐放小许白煮开放入西红柿,枇杷肉大火煮开调小火煮十五分钟左右慢慢倒入鸡蛋煮开即可盛出装碗酸甜可口是夏天下饭的神器。

    西红柿枇杷鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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